Dr Sin Yong · MBBS (NUS) · MRCS (Edin) · MSc Aesthetic Medicine (London) · MSc Practical Dermatology (Cardiff) · International KOL
两种波长，而不是一种。755 nm 翠绿宝石激光与 1064 nm Nd:YAG 长脉冲激光在同一平台上——让治疗配合您的肤色，而不是让肤色去迁就仪器。
新加坡的激光脱毛，是让毛发中的黑色素吸收激光能量、加热毛囊，从而长期减少毛发再生。由于皮肤的黑色素也会争夺同一份能量，波长必须配合肤色：较浅肤色用 755 nm 翠绿宝石激光，较深肤色用 1064 nm Nd:YAG。疗程分阶段进行，在医生监督下、经评估后规划。
原理是选择性光热作用：毛干中的黑色素吸收激光能量，能量转为热，再传导至负责生成毛发的毛囊结构。
由此可知两件事。其一，目标是色素——黑色素少的毛发，不论用哪一台仪器，反应都较差。其二，皮肤里的黑色素也会争夺同一份能量，因此肤色成为决定治疗的关键变量。
毛发依周期生长，任何时刻只有处于生长期（anagen）的毛囊会有反应。这就是为什么疗程分阶段进行，而不是一次完成。
这一点常被轻轻带过，却正是双波长平台存在的理由。
755 nm 翠绿宝石激光被黑色素强烈吸收。深色毛发与较浅肤色对比明显时——Fitzpatrick I 至 III 型——这种强吸收正是需要的特性。但随着皮肤色素增加，同一特性会变成负担：原本要给毛囊的能量，先被表层的黑色素吸收了。
1064 nm Nd:YAG 的表现不同。波长较长，较不易被上层的黑色素吸收，穿透也较深，更多能量能抵达毛囊，而不是在途中被吸收。因此它是 Fitzpatrick IV 至 VI 型肤色的合适波长。
两种波长没有优劣之分，只是对应不同的皮肤。两者在同一平台上，意味着治疗配合您，而不是被告知「您的肤色不适合」。
新加坡人口的肤色范围很广，其中很大一部分落在 Fitzpatrick III 至 V 型——正是波长选择不再只是理论的范围。
在较深的肤色上使用不合适的波长或设定，可能造成表皮损伤与炎症后色素变化。要避免这一点，靠的是评估与参数选择，而不是买一台仪器。
同一平台也是沈医生 R2 Glow 方案的基础；在那里，长脉冲能量针对的是皮肤内的炎症活动，而不是毛囊。
部位在合理时会一起规划——比基尼、腋下与腿部常在同一次面诊中评估——但每个部位的设定各自独立，因为不同部位的皮肤与毛发都不一样。
有些求诊者的毛发，比新加坡多数方案所设定的粗黑毛发更细、颜色更浅；也有不少人曾在海外做过光子脱毛（IPL）或半导体激光，结果没有达到预期。
较浅肤色上的细浅毛发，正是 755 nm 翠绿宝石激光发挥作用的地方：它对黑色素的强吸收，让它能作用于黑色素较少的毛发。肤色较深或近期晒黑，则会把选择推向 1064 nm Nd:YAG。两者都不是默认设定；在评估时逐个部位选择，并把之前在别处的治疗纳入考虑。
每一次治疗都在医生监督下进行。设定由沈医生检查各部位的皮肤与毛发后决定，而不是套用固定的方案。
激光脱毛的目标是长期减少毛发再生，而不是让每一根毛发都不再长出。监管机构对激光效果的描述，是疗程之后再生毛发数量的长期、稳定减少——是减少，而不是完全没有。在生长期得到足够热能的毛囊，会失去大部分生成毛发的能力；当时处于休止期、或接收能量不足的毛囊，仍可能继续长出毛发。
再长出来的毛发可能较细、较浅，这也是疗程后段与前段反应不同的原因之一。荷尔蒙同样有影响：部分女性下巴与下颌等受雄性激素影响的部位，以及怀孕前后或多囊卵巢综合征带来的变化，可能随时间出现新的毛发。这不代表之前的治疗失败，也是为什么偶尔的维护会在评估时坦白讨论。
某个部位反应是否理想，取决于毛发颜色、粗细与肤色，这会在面诊时直接说明，而不是事后才发现。
这两个部位的皮肤通常比身体其他部位深，毛发却粗、黑、密——两者都会让能量集中：毛发里色素多，周围皮肤的色素也比预期多。
实际上，这常把选择推向 1064 nm Nd:YAG，或在较浅肤色上采用较保守的 755 nm 设定，并特别注意冷却。衣物摩擦、刮毛疹与蜜蜡后的刺激在这些部位也较常见；皮肤发炎或破损时，要等平复后才进行。
比基尼区会事先确认范围——只做比基尼线，还是整个区域——并逐区检查肤色，因为同一区域内的色调也会不同；腋下则会检查止汗剂或刮毛造成的刺激。男士询问相应部位时，依同样原则评估：决定波长的是肤色与毛发特性，而不是部位的名称。
治疗前请用刮的，而不是蜜蜡、拔毛或电动拔毛器。激光需要毛干与毛囊中的色素；蜜蜡与拔毛会把两者一起移除，能量便无处可去。刮毛只去除皮肤表面以上的毛发，既减少皮肤表面受热，又保留了目标。
治疗前与疗程之间避免晒黑与刻意日晒，因为近期晒黑的皮肤黑色素较多，会提高表皮受伤的风险；也请先去除自助美黑产品。若有新服用的药物，尤其是光敏性药物、近期使用过异维 A 酸，或处理上唇时容易长唇疱疹，请事先告知。
治疗后，毛囊周围泛红与小凸起很常见，会自行消退。治疗区要防晒；皮肤仍发热泛红时，暂缓热水浴、桑拿与剧烈运动。被处理过的毛发可能看似还在长，一段时间后才脱落——那是毛发离开毛囊，而不是重新长出。
IPL 不是激光。强脉冲光一次发出约 500 至 1200 nm 的宽光谱光，分散在许多波长；半导体激光则发出单一波长，通常是 755、808 或 810 nm，对准毛囊中的黑色素。由于 IPL 把能量分散在周围皮肤也会吸收的波长上，处理毛囊与加热表皮之间的余地较窄——而在新加坡常见的 Fitzpatrick III–V 肤色中，这个余地正是关键。
“IPL 不是激光。在较深的肤色上，这个差别不是理论问题——它就是全部的安全余地。”
沈医生 Dr Sin Yong关于仪器的选择
SHR 描述的是打法，而不是仪器类别：以较低能量快速、重复地移动照射，逐步提高整体温度，而不是单发高能量脉冲。它可以在半导体平台上进行，也可以在部分 IPL 系统上进行，所以单看「SHR」三个字母，无法知道实际用在您身上的是什么。
因此，IPL 脱毛与半导体激光脱毛并不是同一种服务的不同名称。该问的是：用哪一个波长、多少能量、配合哪一种肤色——而不是价目表上印着哪个缩写。
不同方式回答的是不同的问题。下表列出各自能做与做不到的事，实际选择仍在检查皮肤与毛发之后决定。
| 方式 | 作用 | 做不到的 | 一般恢复情况 | 较适合的情况 |
|---|---|---|---|---|
| 755 nm 翠绿宝石激光（长脉冲） | 被黑色素强烈吸收，在毛发与较浅肤色对比明显时加热毛囊中的色素 | 无法处理白发、灰发或极细的毳毛；在较深或晒黑的皮肤上，皮肤色素的强吸收限制了它 | 毛囊周围暂时性泛红与肿胀；之后需防晒 | Fitzpatrick I–III 型、深色或中等颜色毛发，包括较浅肤色上的细毛 |
| 1064 nm Nd:YAG（长脉冲） | 波长较长，较不易被表层黑色素吸收，穿透较深以抵达毛囊 | 较不适合黑色素少的细浅毛发；无法处理白发或灰发 | 暂时性泛红与毛囊肿胀；之后需防晒 | Fitzpatrick IV–VI 型、近期晒黑，以及腋下、比基尼线等天生较深的部位 |
| 半导体激光（约 808–810 nm） | 介于翠绿宝石与 Nd:YAG 之间的单一波长，被毛囊中的黑色素吸收 | 只有一个固定波长，不同肤色之间只能靠设定调整；无法处理白发或灰发 | 暂时性泛红与毛囊肿胀 | 在谨慎设定下适用于多种肤色；不属于这里使用的双波长平台 |
| 光子脱毛（IPL，强脉冲光） | 约 500–1200 nm 的宽光谱光，部分被毛发中的黑色素吸收 | 不是激光；能量分散在皮肤也会吸收的波长上，较深肤色的安全余地较窄 | 暂时性泛红；设定对皮肤过强时，有色素变化的风险 | 较浅肤色、深色毛发；与激光属不同的仪器类别 |
| 电解脱毛 | 以电流逐一破坏毛囊，不受毛发颜色影响 | 一次处理一个毛囊，大面积进行很慢；这里不提供 | 治疗处泛红与小痂 | 激光无法处理的白、灰或金色毛发，用于眉部、上唇等小范围 |
| 刮毛、蜜蜡或拔毛 | 在皮肤表面或表面以下去除毛发 | 不会降低毛囊再生的能力；蜜蜡与拔毛还会移除激光需要的毛发，因此疗程期间改用刮毛 | 本身没有恢复期，可能有刺激、毛发内生或毛囊炎 | 激光疗程之间（刮毛），或不打算做激光的人 |
“单一波长的仪器，总要在肤色范围的某一端妥协。两种波长，就不必妥协。”
沈医生 Dr Sin Yong关于双波长脱毛
疗程依个别情况规划，费用随方案而定，并无固定价目表。以下四项影响费用：
在评估之前给出的数字，无法反映您的实际情况。费用会在咨询时清楚说明，之后才决定是否进行。
原理是选择性光热作用：毛干中的黑色素吸收激光能量，转为热后传导至生成毛发的毛囊结构。由于目标是色素，黑色素少的毛发反应较差；又因为毛发依周期生长，疗程需要分阶段进行。
激光脱毛的目标是长期减少毛发再生，而不是让每一根毛发都不再长出。在生长期得到足够热能的毛囊，会失去大部分生成毛发的能力；再长出的毛发可能较细、较浅。荷尔蒙变化可能带来新的毛发，因此偶尔的维护会在评估时如实讨论。
可以，前提是波长合适。1064 nm Nd:YAG 较不易被上层皮肤的黑色素吸收、穿透较深，是 Fitzpatrick IV 至 VI 型肤色的合适选择。以较浅肤色所用的波长处理较深的皮肤，有表皮损伤与炎症后色素变化的风险。
755 nm 翠绿宝石激光被黑色素强烈吸收，适合深色毛发与较浅肤色对比明显的 Fitzpatrick I 至 III 型。1064 nm Nd:YAG 较不易被表层黑色素吸收、穿透较深，适合 Fitzpatrick IV 至 VI 型。两者没有抽象的优劣，而是对应不同的皮肤。
次数因部位、毛发特性与个人的毛发周期而异。每次治疗只有处于生长期的毛囊会有反应，所以疗程分阶段进行。方案在评估后说明，而不是以固定配套出售。
多数人形容每一发像被橡皮筋轻弹。治疗时以表皮冷却保护皮肤表面、提高耐受度；感受因人、因部位而异，会在治疗中调整。
不一样。IPL 是约 500 至 1200 nm 的宽光谱光，并不是激光；激光为单一波长，对准毛囊中的黑色素。IPL 的能量也会被周围皮肤吸收，在较深肤色中安全余地较窄。这里使用的是 755 nm 与 1064 nm 双波长激光。
一般不会，激光不会让被处理的毛发变粗。罕见情况下，曾有报告在治疗区附近出现毛发增多的「反常性多毛」，多见于较深肤色的脸部与颈部，成因尚未完全清楚；这也是设定逐个部位决定、并在疗程中检视的原因之一。
可以。这些部位的男性毛发往往粗而密，能量会集中在毛囊。胡须线的形状会在治疗前确认，因为治疗区的目标是长期减少毛发。波长与设定同样依肤色而定。
在较浅肤色上常常可以：755 nm 翠绿宝石激光会被毛发中仅有的黑色素强烈吸收。极细的毳毛，以及真正的白发、灰发，色素太少，任何激光都无法处理；这会在评估时直接说明，而不是事后才发现。
知道会有帮助。之前的治疗会改变剩下的毛发、毛发的反应方式与合适的设定；在海外中途停止的疗程，也是常见的求诊原因之一。若有治疗记录，请一并带来。
适合与否需当面评估。近期日晒或晒黑、光敏性药物、治疗区感染或发炎、某些皮肤疾病与怀孕，都是评估时会考虑的情况。并非每个人或每种情况都适合治疗。
费用视治疗部位、面积，以及疗程如何分阶段进行而定。评估前给出的数字并无参考意义，费用会在咨询时清楚说明。
医学审阅：Dr Sin Yong 医生 · 最后更新 2026-10-05
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